Word gelukkiger in 10 stappen

The Guardian  |  4 november 2014 - 09:10 4 nov - 09:10

Een geluksgids met tien wetenschappelijk bewezen tips voor een gelukkig leven.

Een gelukkiger leven ligt binnen handbereik, zeggen onderzoekers van Action for Happiness. Zij plozen de wetenschappelijke literatuur uit en komen met tien adviezen voor meer geluk:

1. Doe iets voor anderen
2. Zoek verbindingen
3. Zorg voor je lichaam
4. Let op de wereld om je heen
5. Blijf leren
6. Stel jezelf doelen

Zie voor alle tips en de wetenschappelijke basis het artikel Ten easy steps to happier living in _The Guardian_.

(Foto van Chris Gehlen)

Plaats een reactie